Semua orang ingin SUKSES. Dan untuk itu diperlukan motivasi yang kuat
untuk mengatasi tantangan untuk mencapai apa yangKita inginkan.
Motivasi ini harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Semua orang
bisa membaca buku atau menghadiri seminar untuk memperoleh motivasi,
namun hal yang sering terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk
berubah. Barangkali ini bertahan satu atau dua minggu dan setelah
itukita merasa semuanya kembali menjadi biasa-biasa saja seperti
kondisi semula atau bahkan menurun.
Jadi bagaimanakah yang seharusnya kita lakukan?
“Motivasi adalah pohon yang disiram dengan kedisiplinan diri”
Bagaimana caranya supaya tetap termotivasi untuk bekerja mencapai
tujuan yang diinginkan? Motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri
sendiri. Komunikasi ini melibatkan perasaan yang kita rasakan melalui
emosi yang muncul.
Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi didalam diri.
Jadi sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakan
hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan kita
raih. Maka kita akan termotivasi untuk bekerja keras dalam mencapai
tujuan kita.
Ada beberapa hal yang harus dilakukan supaya tetap dapat termotivasi dalam hidup, diantaranya yaitu :
1. konsisten
Kemudahan itu muncul dari kebiasaan. Demikian juga halnya dengan
motivasi . Ia memerlukan kedisiplinan sehingga kita terbiasa hidup
dengan motivasi.
“Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”.
Ada beberapa cara untuk melatih memotivasi diri, salah satu cara yang
cukup efektif adalaha, saat kita terbangun dari tidur dan berdiri di
depan cermin, kita katakan kepada diri kita sendiri " ya, saya bisa" ,
" saya bahagia" atau kata-kata lain yang bersifat sugesti.
2. Bertanggung jawab
Sadar atau tidak sadar, kita butuh orang lain untuk mengingatkan kita
untuk tetap berada di tujuan. Seseorang yang selalu bersedia untuk
memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan
gagasan kita. Dari sini kita akan merasa bertanggung jawab untuk
memberikan yang terbaik . Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah
dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin dirikita.
3. Usahakan kita selalu berada dengan orang-orang yang mempunyai visi yang sama
Saat kita bersama dengan orang-orang yang mempunyai gagasan dan tuhuan
hidup yang sama, kita bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka
dan kita akan mudah untuk termotivasi dan memperoleh support. Apa yang
kita rasakan sebagai rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi
dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.
4. Fokus pada proses, bukan tujuan
Hal ini sangat penting. Kita sering jatuh mental ketika menemui
kesulitandalam mencapai tujuan. Tetaplah Fokus pada proses. Cepat atau
lambat, setiap proses memerlukan waktu. Tujuan kita sudah jelas, namun
perjalanan untuk menuju kesana bisa berliku dan naik turun. Dengan
fokus pada proses kita terhindar dari beban mental karena kita memegang
kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan oleh target untuk
mencapai tujuan.
Kita tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yangkita
perlukan sekarang adalah kemauan yang kuat untuk menerapkannya dalam
kehidupan sehari-hari dan jangan lupa bersyukur dan hargai diri kita
disetiap keberhasilan sekecil apapun itu.
untuk mengatasi tantangan untuk mencapai apa yangKita inginkan.
Motivasi ini harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Semua orang
bisa membaca buku atau menghadiri seminar untuk memperoleh motivasi,
namun hal yang sering terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk
berubah. Barangkali ini bertahan satu atau dua minggu dan setelah
itukita merasa semuanya kembali menjadi biasa-biasa saja seperti
kondisi semula atau bahkan menurun.
Jadi bagaimanakah yang seharusnya kita lakukan?
“Motivasi adalah pohon yang disiram dengan kedisiplinan diri”
Bagaimana caranya supaya tetap termotivasi untuk bekerja mencapai
tujuan yang diinginkan? Motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri
sendiri. Komunikasi ini melibatkan perasaan yang kita rasakan melalui
emosi yang muncul.
Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi didalam diri.
Jadi sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakan
hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan kita
raih. Maka kita akan termotivasi untuk bekerja keras dalam mencapai
tujuan kita.
Ada beberapa hal yang harus dilakukan supaya tetap dapat termotivasi dalam hidup, diantaranya yaitu :
1. konsisten
Kemudahan itu muncul dari kebiasaan. Demikian juga halnya dengan
motivasi . Ia memerlukan kedisiplinan sehingga kita terbiasa hidup
dengan motivasi.
“Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”.
Ada beberapa cara untuk melatih memotivasi diri, salah satu cara yang
cukup efektif adalaha, saat kita terbangun dari tidur dan berdiri di
depan cermin, kita katakan kepada diri kita sendiri " ya, saya bisa" ,
" saya bahagia" atau kata-kata lain yang bersifat sugesti.
2. Bertanggung jawab
Sadar atau tidak sadar, kita butuh orang lain untuk mengingatkan kita
untuk tetap berada di tujuan. Seseorang yang selalu bersedia untuk
memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan
gagasan kita. Dari sini kita akan merasa bertanggung jawab untuk
memberikan yang terbaik . Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah
dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin dirikita.
3. Usahakan kita selalu berada dengan orang-orang yang mempunyai visi yang sama
Saat kita bersama dengan orang-orang yang mempunyai gagasan dan tuhuan
hidup yang sama, kita bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka
dan kita akan mudah untuk termotivasi dan memperoleh support. Apa yang
kita rasakan sebagai rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi
dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.
4. Fokus pada proses, bukan tujuan
Hal ini sangat penting. Kita sering jatuh mental ketika menemui
kesulitandalam mencapai tujuan. Tetaplah Fokus pada proses. Cepat atau
lambat, setiap proses memerlukan waktu. Tujuan kita sudah jelas, namun
perjalanan untuk menuju kesana bisa berliku dan naik turun. Dengan
fokus pada proses kita terhindar dari beban mental karena kita memegang
kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan oleh target untuk
mencapai tujuan.
Kita tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yangkita
perlukan sekarang adalah kemauan yang kuat untuk menerapkannya dalam
kehidupan sehari-hari dan jangan lupa bersyukur dan hargai diri kita
disetiap keberhasilan sekecil apapun itu.
